Au mois de mai - juin 2022 un patient que je suis depuis quelques années en osteopathie m'a demandé si j'accepterai de le conseiller dans sa préparation à la course de 67km et 3000D+ des templiers.
Initialement un peu réticent car je sais ce qu'implique la réalisation d'une planification et le suivi des charges d'entrainement je me suis finalement pris au jeu et ai participé à son entrainement.
Une belle préparation qu'il a su gérer à merveille.
La course avait lieu le 21 octobre 2022. Christopher termine 165 sur 700 en 10h20 sans pépins physiques. Chapeau!!!
Bonne récupération.
V
Ostéopathe Sport Rezé Nantes Sorinieres Pont-saint-martin Vertou Saint Sébastien Bouguenais
https://templiers.livetrail.net/coureur.php?rech=5208
