Voici un podcast réalisé via l'interview de Didier Reiss, formateur dans le milieu de la préparation physique. Il traite des croyances autour du soit disant "mauvais acide lactique". Vous y apprendrez que ce produit du fonctionnement cellulaire est loin d'etre aussi mauvais qu'on l'évoque pour le du corps.
Bonne écoute!
Ostéopathe Sport Rezé Nantes Sorinieres Vertou Saint Sébastien Bouguenais
https://anchor.fm/sci-sport/episodes/Acide-Lactique-vs--Lactate-feat--Didier-Reiss-e997k2?fbclid=IwAR1_nVdKr0D63StkkBjamjzvZHS-SytofM4SbwnAPUCb5JFiPwyPlOTedwg